Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 25,15g | Prot: 62,70g | Hh: 84,01g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Ашан Курица Гриль в Маринаде, Макароны Отварные, Виноград, Суп Куриный с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulia dimova nsk
|