Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 76,21g | Prot: 65,25g | Hh: 16,02g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Оливковое Масло, Горбуша, Кокосовое Масло, Льняное Масло, Перепелиное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка, Sölde Bacon, Баклажан, Шампиньоны, Сливочное Масло, Перепелиное Яйцо, Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - dejsirina
|