Päiväkirja - Stardust1970, 13 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
94,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.    Vielä jäljellä: 24,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2021:
1812 kcal Rasva: 113,59g | Prot: 55,57g | Hh: 154,51g.   Aamiainen: Weizenbrötchen, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Arla Kaergarden Gesalzen, Ferdi Fuchs Mini Würstchen. Lounas: Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Välipalat/Muut: Crownfield Müsliriegel Haselnuss, Äpfel, Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor. lisää...
3002 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Stardust1970


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.