Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 107,54g | Hh: 163,32g.
Aamiainen: Milchkaffee, YFood Alpine Chocolate. Lounas: Zucker, Espresso, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Wiltmann Tafelspitz mit Meerrettich, Bratkartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|