Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 86,15g | Prot: 84,55g | Hh: 145,15g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Dinkelbrötchen. Lounas: Landjunker Putenoberkeulenrollbraten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Tomaten, Maredo Zwiebeln. Välipalat/Muut: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Milbona High Protein Quarkriegel, Lorenz Naturals mit Balsamico, Banane, Lidl Nuss Nougat Croissant. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|