Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 67,70g | Prot: 151,24g | Hh: 114,75g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Senf, Weizenbrötchen. Lounas: Linessa Putenhackfleisch, Chef Select Frische Eierknöpfle, Champignons Frisch, Kania Rahmsoße. Välipalat/Muut: Lidl Nuss Nougat Croissant , Vitalis Whey Protein Shake Karamell, Milbona High Protein Quarkriegel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|