Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
41,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 59,51g | Prot: 39,04g | Hh: 117,57g.
Aamiainen: Uva, Hershey's Jarabe de Chocolate Light, Sanissimo Galletas de Arroz y Maíz, Lala Leche Light Baja en Grasa. Lounas: Champiñones, Tomates Cherry, Aguacate, Soja Texturizada, Lala Crema Fresca, Charras Tostada. Päivällinen: Ciruela Pasa, Arroz Blanco, Kirkland Signature Queso Mozzarella . Välipalat/Muut: Cacahuates, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nueces, Charras Tostada. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|