Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 74,23g | Prot: 38,15g | Hh: 168,84g.
Aamiainen: Вязанка Колбаса Докторская, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Слабое Кофе с Сахаром, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Lounas: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Бургер Кинг Биг Кинг Экстра. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|