Päiväkirja - Lanmyao, 06 huhti 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2014
103 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.    Vielä jäljellä: 28 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2014:
1876 kcal Rasva: 54,74g | Prot: 223,23g | Hh: 115,27g.   Aamiainen: Мёд, Куриное Филе, Каждый День Каша Овсяная Моментальная (Персик). Lounas: Куриное Филе, Красные Яблоки. Päivällinen: Куриное Филе, Суп Грибной. Välipalat/Muut: Дары Моря Икра, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Мёд, Говядина Тушеная, Экопродукт Белые Грибы. lisää...
2509 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lanmyao


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.