Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 21,95g | Prot: 33,63g | Hh: 93,03g.
Aamiainen: Mandarinas, Huevo (Entero). Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Frito, Arroz con Pollo. Päivällinen: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Atún en Agua (Enlatado), Pasta Fresca (Cocida). Välipalat/Muut: Papaya. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianaMontaña
|