Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 66,60g | Prot: 82,05g | Hh: 229,49g.
Aamiainen: Think High Protein Bar Brownie Crunch. Lounas: Moji Sushi California Roll. Päivällinen: McCain Mini Pizza. Välipalat/Muut: Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Sue Bee Honey, Jimmy Bar Clean Protein Bar - Eye of The Tiger, Gala Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irukandji86
|