Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 21,80g | Prot: 25,44g | Hh: 75,20g.
Aamiainen: Sasa Bon Tabur, Del Monte Chili Sauce, Sosis Solo. Lounas: Orange. Välipalat/Muut: Orange. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|