Date 15 oct 2021 (day 77) Time 10:26 Weight 71.9 BMI 26.7 Body fat 37.1 內臟脂肪 7.5 肌肉重量 42.4 物理評級 3 骨重 2.8kg BMR 1352kcal/5656kj 代謝年齡 49 全身水份 45.7% Run 🏃♀️🏃♀️7690 Water 2400ml Sleep 😴 5:00~10:00=5 小時
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|