Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 65,85g | Prot: 60,70g | Hh: 140,51g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Курага, Кофе с Молоком, Кобринские Сыры Сыр Сливочный , Ячневая Каша на Воде. Lounas: Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Курага, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 15%, Щука, Чай с Молоком, Финик, Грецкие Орехи, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emiliya_singizova
|