Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 18,56g | Prot: 28,49g | Hh: 105,22g.
Aamiainen: Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Банан, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Зеленый Чай, 4 Сезона Летние Овощи, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подсолнечное Масло, Лук, Болгарский Перец, Щука, Восточные Сладости Лукум Ассорти. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна1502@
|