Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 79,88g | Prot: 94,73g | Hh: 169,84g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Томатный с Итальянскими Травами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь. Lounas: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Курицейй . Päivällinen: Crutella Шоколад Молочный, Банан, Творог 0%. Välipalat/Muut: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|