Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 62,78g | Prot: 49,49g | Hh: 202,82g.
Aamiainen: Наша Ферма Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Пельмени. Lounas: У Палыча Торт Блинный с Клубникой. Päivällinen: Киндер Пингви, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|