Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 42,78g | Hh: 155,36g.
Aamiainen: Хмельницкие Булочные Финиковый Брауни, Хмельницкие Булочные Багет с Индейкой и Хумусом. Lounas: Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Сырники, Шармэль Зефир Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|