|
ураааа
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 62,52g | Prot: 101,58g | Hh: 122,52g.
Aamiainen: Магнит Банан, Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе с Сахаром, Фруате Йогурт с Клубникой, Из Села Удоево Творог 2%. Lounas: Еда без Труда Борщ с Курицей. Päivällinen: Fish House Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Салат Овощной с Маслом, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lisenok37
|