Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 59,14g | Prot: 131,51g | Hh: 191,25g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, Zirkulin Flohsamenschalen. Lounas: Heinz Tomato Ketchup, Brokkoli, Kalbsbraten. Päivällinen: Westland Old Amsterdam, Eiklar, Ei, Hokkaido Kürbis. Välipalat/Muut: Äpfel, Vly Barista aus Erbsenprotein, Kalbsbraten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|