Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 89,16g | Prot: 77,91g | Hh: 143,54g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска, Жареное Яйцо. Lounas: Рахат Карамель Зайка, Fine Food Блинчики с Мясом, Шоколадница Солянка Мясная. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - наталья богородская
|