Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 21,08g | Prot: 85,92g | Hh: 136,30g.
Aamiainen: 3.10, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Lounas: рис 4.10. Päivällinen: хач 11910. Välipalat/Muut: Rich Яблочный Сок, Rich Яблочный Сок, Rich Яблочный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|