Päiväkirja - Emk4., 14 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
58,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 14 lokakuuta 2021:
341 kcal Rasva: 6,96g | Prot: 13,46g | Hh: 54,97g.   Aamiainen: Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Brzoskwiniami i Ziarnami Zbóż, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory. Välipalat/Muut: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
663 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.