Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 29,85g | Prot: 41,39g | Hh: 77,50g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченная или Жареная Форель. Lounas: Слабое Кофе с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|