Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 54,86g | Prot: 43,89g | Hh: 10,85g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Кофе, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Шампиньоны Жареные, Лента Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяNegara
|