Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 23,86g | Prot: 40,26g | Hh: 114,33g.
Aamiainen: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Apfel-Birnen-Pancakes, Kaffee mit Milch. Lounas: Lidl Dinkelbrot , Chili Con Carne mit Bohnen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|