Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 36,32g | Prot: 26,67g | Hh: 13,56g.
Aamiainen: Кофе, Печень куриная в сметане, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|