Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2014
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 42,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 58,72g | Prot: 43,94g | Hh: 115,71g.
Aamiainen: Wolf Thüringer Knackwurst, Zwiebeln, Pure Fruit 7 Früchte Direktsaft, Milbona Butterkäse, Aldi Mortadella, Weißbrot. Välipalat/Muut: Biscoteria Zupfkuchen. lisää...
|
|
3150 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 4 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luna-chan
|