Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 61,80g | Prot: 26,90g | Hh: 39,60g.
Aamiainen: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком. Lounas: Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Päivällinen: Натур Буфет Шашлык из Свинины . Välipalat/Muut: Леовит Кисель Очищающий. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🥗KatyVer83🥗
|