Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 26,13g | Prot: 27,38g | Hh: 89,30g.
Aamiainen: Рахат Конфеты Кузнечик, Чай с Молоком, Блины из Цельнозерновой Муки. Lounas: Пролив Тюлька Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе , Макфа Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|