Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
363 kcal
|
Rasva: 10,23g | Prot: 23,27g | Hh: 46,89g.
Aamiainen: Master Fish Форель Слабосоленая , Кофе, Сильпо Хлеб Солодовый Альзас, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|