Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 67,52g | Prot: 66,13g | Hh: 249,29g.
Aamiainen: Enjambre de Chocolate, Milanesa de Pollo, Wonder Pan Integral 100%, Bolillo, Tamal, Naranjas, Sandía. Lounas: Tortillas de Maíz, Naranjas, Toronja (Rosa y Rojo), Arroz a la Mexicana, Chile Relleno, Gamesa Emperador Chocolate. Päivällinen: Starbucks Café Frappuccino sin Crema Batida (Grande), Act II Palomitas Sabor Caramelo, Enjambre de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|