Päiväkirja - Desire_24, 14 loka 21

Profiili - Desire_24 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021

73 kg Tähän mennessä pudotettu: 24 kg. Vielä jäljellä: 23 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 lokakuuta 2021:

750 kcal

Rasva: 16,77g | Prot: 31,38g | Hh: 121,70g. Aamiainen: Plátano, Quaker Avena Instant Manzana y Canela. Lounas: Knorr Arroz con Tomate, FUD Pechugas Rellenas. Välipalat/Muut: Little Caesars Crazy Bread. lisää...

1776 kcal

Harjoitus: Uinti (hidas) - 1 tunti, Pilates - 6 tuntia ja 11 minuuttia, Apple Health - 16 tuntia ja 49 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Desire_24

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Desire_24, 14 loka 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - Desire_24