Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2623 kcal
|
Rasva: 145,45g | Prot: 143,76g | Hh: 147,78g.
Aamiainen: Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Päivällinen: Вареное Яйцо, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Жар Птица Говядина Российская Запеченная, Золотой Резерв Коньяк. Välipalat/Muut: Snickers Snickers Криспер. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|