Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 52,96g | Prot: 70,01g | Hh: 98,94g.
Aamiainen: Now Omega-3, Моя Цена Молоко 1,5%, Быстроном Хлеб Бездрожжевой Российский , Каждый День Кета Слабосоленая, Яркое Утро Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо . Lounas: Соленые Крекеры, Яшкино Печенье с Мармеладом, RIOBA Шоколад Темный. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы, Яркое Утро Яйцо Куриное, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Киприно Сыр Лайт 15%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|