Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 33,01g | Prot: 40,40g | Hh: 31,22g.
Aamiainen: КФХ Злак Хлеб Минский, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Капучино, Агрокомплекс Сыр Творожный Сливочный Крем Чиз, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Päivällinen: Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena21144
|