Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2014
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 57,53g | Prot: 75,59g | Hh: 113,57g.
Aamiainen: Глубокое Молоко 3,2 %, Варенье, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lounas: Fruttis Йогурт 8%, Брюссельская Капуста, Говяжий Фарш, Рис Вареный, Глубокое Молоко 3,2 %, Жареное Яйцо без Жира, Глубокое Молоко 3,2 %, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Päivällinen: Курица Вареная, для Всей Семьи Сметана 10%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|