Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 54,33g | Prot: 61,91g | Hh: 19,19g.
Aamiainen: Уже Готово Треска Жареная. Lounas: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо без Жира, Город Сад Треска Запечённая с Овощами. Päivällinen: SPAR Капуста Запечённая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|