Päiväkirja - IckebinsDrea, 15 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021

57,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg. Vielä jäljellä: 3,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2021:

10 kcal

Rasva: 0,20g | Prot: 0,44g | Hh: 1,61g. Aamiainen: Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Meßmer Ingwertee. lisää...

1557 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 2,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - IckebinsDrea