Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 34,88g | Prot: 74,52g | Hh: 102,28g.
Aamiainen: Honigmelonen, Gut Drei Eichen Landschinken, Fitline Powercocktail. Lounas: Putenwiener, Erasco Erbsen-Eintopf. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|