Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 61,55g | Prot: 76,45g | Hh: 129,13g.
Aamiainen: Хмельницкие Булочные Сендвич Фитнес с Семгой. Lounas: Калина Малина Зразы с Яйцом и Сыром, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Молочный Комбинат Ставропольский Творог Зерненый, Чудо Йогурт Персик-Манго. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|