Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 33,88g | Hh: 131,30g.
Aamiainen: Ирис, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сыродел Сыр Сметанковый, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Традиционная , Mission Deli Тортилья. Lounas: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Пирожок с Капустой, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья 29
|