Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 69,92g | Prot: 67,21g | Hh: 248,89g.
Aamiainen: Yeşil Elma, Zeytin, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Haşlanmış Yumurta. Lounas: Algida Maraş Usulü Dondurma, Antep Fıstığı, Haşlanmış Yumurta, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . Päivällinen: Yeşil Elma, Yayla Yayla Çorbası , Beyaz Ekmek, Etli Kuru Fasulye. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ercinerturk
|