|
Unreal seeing this number again. Let's see what next week brings.
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 41,83g | Prot: 83,39g | Hh: 134,86g.
Aamiainen: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Checkers Buttermilk Rusks. Lounas: Sea Harvest Fish Fingers, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Fudge Brownie. Päivällinen: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Mushrooms, Onions, Beef Goulash, Knorr Beef Stroganoff, Tastic Brown Rice. Välipalat/Muut: Cadbury Dairy Milk Oreo, Gin. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|