|
Плюс почти 3 кг, две недели не следила за питанием, ела очень много сладкого и т.д. Ну почему набирать так легко и быстро, а сбрасывать.... "ломать не строить"
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 38,24g | Prot: 32,67g | Hh: 43,73g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Натуральный Сыр, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Лук, ООО Лори Нахаш из Каменной Печи, Махеевъ Майонез Провансаль, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
 Kommentit
💕💕💕💕💕
Внимание!!!!!
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Милые девушки!!!!
Здравствуйте 🤗
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания!!!!!!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас море рецептов ПП, 🥦🍌🍓 полезная информация, поддержка и мотивация. От вас требуется только желание!
Пишите на whats app 8-911-960-47-81
15 loka 21 jäseneltä: Svet_____
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleksandraVGB
|