Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 82,94g | Prot: 38,85g | Hh: 66,22g.
Aamiainen: Gorgonzola, Freixenet Sekt. Lounas: Weißwein, Mayonnaise, Vemondo Kibbelinge im Backteig, Austern. Päivällinen: Elstar. lisää...
|
|
352 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 36 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 24 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
|