Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 12,81g | Prot: 17,18g | Hh: 83,52g.
Aamiainen: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Blanco Natural , Hacendado Crackers Espelta, Hacendado +Proteínas Chocolate, Plátano. Lounas: Hacendado Tortitas Arroz 54% Chocolate Negro , Hacendado Piña en Su Jugo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|