Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
150 kcal
|
Rasva: 8,02g | Prot: 9,76g | Hh: 9,43g.
Aamiainen: Café Expresso, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Ovo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|