Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
131,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 26,46g | Prot: 57,32g | Hh: 275,00g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Merl Joghurtcreme Tropic, Gekochtes Ei, Lidl Doppelbrötchen. Lounas: Beste Ernte Gewürzgurken. Päivällinen: Dürüm Döner, Karlsberg Desperados. Välipalat/Muut: Monster Ultra Fiesta. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|