Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 62,55g | Prot: 58,58g | Hh: 151,76g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Шоколадное, Родные Просторы Хлеб Бородино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Ряженка 4%, Станция Молочная Творог 9%. Lounas: Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinavrnn92
|